TRAIN EXTREME – EF ÞÚ VILT KOMAST Í ALMENNILEGA KEYRSLU

Train Extreme er þjálfunarkerfi sem byggt er ofan á grunn þjálfunarkerfið okkar Train. 

Í Train Extreme er unnið undir meira álagi þjálfunarlega séð og meiri áhersla lögð á flóknari hreyfiferla sem og þolþjálfun.

Train Extreme er kennt á miðvikudögum og laugardögum.