TRAIN SHORT er þjálfunarkerfi sem byggt er ofan á grunn þjálfunarkerfið okkar Train en er í rauninni styttir útgáfan þar sem við gerum okkur grein fyrir því að sumir hafa bara ekki meiri tíma.

TRAIN SHORT er alvöru 45 mín þrek og styrktarþjálfun

Hér getur þú sér allt um Train þjálfunarkerfið okkar TRAIN