/

10 vikur – átak í átt að heilbrigðara lífi

28/08/2019
10 vikur – átak í átt að heilbrigðara lífi

Átak í átt að heilbrigðara lífi

Vantar þig ekki svolítið gott aðhald, meiri vitneskju um mataræðið og allt er viðkemur heilbrigðum lífstíl, snilldar matseðil sem kemur þér vel afstað og lengra en það og góða 10 vikna æfingaáætlun sem virkar og læra bara að gera þetta rétt.

 

*Þjálfunaráætlun sérsniðin að þér og þínum markmiðum.

*Matseðlar og uppskriftir sem koma þér í geggjað form án öfga.                                                                           

*Nákvæm áætlun skref fyrir skref hvernig þú ferð að þessu á áhrifaríkan og heilbrigðan hátt.

*Bókin, stútfull af fróðleik og uppskriftum

*6 fundir á 14 daga fresti

*Aðhaldið

*Peppið

*Mælingarnar

*Endurmatið, markþjálfunin, matreiðslunámskeiðið, gleðin, árangurinn og bara svo endalaust meira.

 

10 vikur hefjast 3 september og líkur 12 nóvember.

 

Verð : 39.900 10.000 við skráningu og tvær greiðslur upp á 14.950

 

Skráning fer fram í gegnum trainstation@trainstation.is